Apakah
ada hubungan antara mengorok atau mendengkur dengan penyakit jantung? – Bagi sebagian
orang mengorok adalah hal yang biasa dilakukan apabila seseorang tidur. Kebanyakan
dari kita mengartikan mengorok dengan tidur yang pulas atau lelap. Benarkah demikian?
Jika
melihat dari sisi dunia medis, keluhan tidur yang paling berkaitan dengan
kesehatan jantung adalah penyakit henti nafas atau dalam dunia medik disebut
dengan obstructive sleep apnea. Dimana
ciri utama dari penyakit ini adalah adanya dengkuran dan rasa kantuk yang
berlebihan.
Mengapa
mengorok dapat menyebabkan timbulnya penyakit jantung? Saat seseorang mengalami
sleep apnea, seseorang berpeluang
untuk kekurangan oksigen dalam tubuhnya. Mengapa demikian? Karena saat mengorok
atau mendengkur, jalan nafas biasa mengalami sumbatan sehingga oksigen yang
diperlukan untuk tubuh akan susah masuk atau terhalang sama sekali. Jika kadar
oksigen dalam darah menurun, maka kadar carbon dioksida (Co2) justu akan
meningkat.
Jika
kadar Co2 dalam tubuh meningkat maka secara otomatis akan mengaktifkan sensor
tertentu yang akan memberikan sinyal ke otak bahwa kadar oksigen dalam tubuh
menurun dan kadar karbon dioksida meningkat, sehingga otak melalui mekanismenya
akan membangunkan tubuh untuk memerintahkan orang yang mengorok tersebut untuk
bernafas.
Biasanya
penderita akan terbangun, tapi tidak sampai terjaga. Sehingga biasanya
penderita akan bangun berkali-kali sepanjang malam yang disebut dengan periode micro arousal yang mana kegiatan ini
akan membuat kualitas tidur menjadi buruk, meskipun penderita tidur 7 sampai 8
jam sehari!
Kembali
ke topik utama, bagaimana kejadian mengorok atau mendengkur dapat meningkatkan
resiko seseorang untuk terkena penyakit jantung? Seperti disebutkan di atas,
kejadian mengorok berpeluang menurunkan kadar oksigen dalam tubuh. Jika periode
sleep apnea terlalu panjang maka menyebabkan kadar oksigen dalam tubuh
benar-benar dalam kondisi yang kurang. Itu sama saja halnya dengan kurangnya
asupan oksigen yang diperlukan tubuh. Padahal tubuh sangat memerlukan oksigen
sebagai asupan ‘makanan’.
Dan salah
satu organ tubuh yang sangat ketergantungan akan oksigen ini adalah organ
jantung. Oksigen diperlukan untuk membersihkan darah kotor menjadi darah bersih
dan oksigen diperlukan jantung sebagai sumber ‘makanan’ bagi otot jantung. Untuk
itu, waspadalah terhadap dengkuran, karena ini merupakan salah satu tanda bahwa
ada suatu ‘masalah’ yang terjadi ditubuh kita. baca Juga: Manfaat Tidur Yang Cukup Untuk Kesehatan Jantung Anda
0 Response to "Benarkah Mendengkur, Tanda Seseorang Menderita Penyakit Jantung?"
Posting Komentar