Benarkah
minum kopi dapat menyebabkan penyakit jantung? Ada banyak jenis tanaman kopi di
seluruh dunia. Tapi, kopi yang paling sering digunakan ada dua jenis saja,
yaitu: kopi arabika dan kopi robusta. Lalu berbahayakah kedua jenis kopi ini
bagi tubuh anda? Mari kita simak penjelasan di bawah ini:
Salah
satu sebab mengapa kopi dituding sebagai penyebab penyakit jantung adalah
kandungan kafein didalamnya. Seperti diketahui kandungan kafein pada kopi
arabika yaitu sebesar 1,5% dan sementara kandungan kafein kopi robusta lebih
tinggi, yaitu 2,8%. Dan tahukah anda bahwa kopi robustalah kopi yang biasanya
dijual dalam bentuk kemasan?
Mengapa
kafein pada kopi disinyalir dapat menyebabkan penyakit jantung jika dikomsumsi
terus menerus? Karena seperti disinggung di atas kopi banyak mengandung kafein
yang membuat beban jantung semakin bertambah bahkan menimbulkan serangan
jantung.
Dalam
sebuah penelitian yang diterbitkan Harvard Health Publication, kopi merupakan
salah satu penyebab meningkatnya denyut jantung secara signifikan. Dimana kopi
dapat menjadi stimulan yang merangsang sistem saraf pusat yang menyebabkan
jantung memompa lebih cepat.
Itu
sebabnya bagi orang yang menderita atau memiliki gejala penyakit jantung, darah
tinggi, sakit ginjal dan stroke sangat tidak dianjurkan minum kopi lebih dari 1
gelas sehari. Dimana dalam Journal of Neurology tahun 2002, disebutkan bahwa
meminum kopi lebih dari 5 gelas sehari dapat menaikkan kadar trigleserida dan meningkatkan kolesterol jahat dalam
tubuh. Jika trigleserida dan kolesterol jahat sudah menumpuk maka aliran darah
baik dari jantung menuju tubuh atau sebaliknya akan terhambat sehingga jantung
dan tubuh akan kekurangan ‘makanan’ yang menyebabkan timbulnya penyakit jantung
koroner.
0 Response to "Bahaya Kopi Terhadap Kesehatan Jantung Anda"
Posting Komentar