Jika
Anda adalah seseorang yang menderita hipertensi, maka Anda harus rutin
memeriksakan tekanan darah Anda secara teratur untuk mencegah datangnya
komplikasi kesehatan yang serius seperti penyakit stroke bahkan penyakit
jantung. Untuk itu Anda harus tahu bahwa ada faktor-faktor tertentu yang dapat
mempengaruhi tekanan darah Anda.
Tekanan
darah dapat didefinisikan sebagai tekanan darah yang beredar di tubuh Anda,
terhadap dinding pembuluh darah.
Tekanan
darah merupakan salah satu parameter yang paling penting untuk mendiagnosa
penyakit tertentu, bersama dengan suhu tubuh, tingkat pernapasan, detak
jantung, dll. Dimana hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah suatu kondisi
dimana tekanan darah beredar terhadap dinding pembuluh darah sangat tinggi.
Hipertensi dapat disebabkan oleh berbagai alasan seperti kolesterol tinggi,
obesitas, stres, dll hipertensi bisa sangat merusak dan bahkan dapat
menyebabkan gagal jantung! Jadi, berikut adalah beberapa faktor yang dapat
mempengaruhi tekanan darah Anda:
Faktor-faktor
yang mempengaruhi tekanan darah ketika dilakukan pemeriksaan tekanan darah:
1. Posisi:
pada saat Anda di tensi (diukur tekanan darah) akan sangat mempengaruhi
pembacaan tekanan darah. Tentu akan berbeda pembacaan tekanan darah jika Anda
berbaring, duduk maupun berdiri. Hal ini dikarenakan di posisi yang berbeda dapat mempengaruhi
sirkulasi darah. Jadi bila Anda ingin diukur tekanan darah berbaring, tapi bila
Anda sanggup untuk duduk ada baiknya Anda duduk tegak, dengan kaki Anda
bertumpu pada permukaan padat.
2. Posisi
lengan: Jika Anda ingin mendapatkan hasil tekanan darah yang akurat, lengan
Anda harus dipegang lurus, di depan Anda dan tidak menggantung di udara.
3. Kandung
kemih: Kandung kemih penuh kadang-kadang bisa menunjukkan angka tekanan darah
menjadi sangat tinggi dan tidak akurat, jadi pastikan bahwa Anda mengosongkan
kandung kemih Anda sebelum tekanan darah Anda diuji.
4. Merokok:
Merokok sebelum pemeriksaan tekanan darah juga dapat memberikan pembacaan yang
tidak akurat. Hal ini dikarenakan merokok dapat meningkatkan spasme arteri,
menyebabkan tekanan darah tinggi untuk sementara waktu.
5. Makanan
Asin: Jika Anda telah mengkonsumsi makanan tinggi garam hanya beberapa jam
sebelum tes tekanan darah, maka pembacaan tekanan darah bisa menjadi tidak
akurat, karena garam mengangkat tekanan darah sementara.
6. Hidrasi:
Jika Anda mengalami dehidrasi, tekanan darah dapat diturunkan sementara,
sehingga pembacaan akan tidak akurat. Jadi, minum banyak air sebelum diperiksa
tekanan darah Anda.
7. Manset
tekanan darah: Jika manset tekanan darah yang melekat pada tangan Anda terlalu
longgar atau terlalu ketat, maka hasil yang didapatkan pada pembacaan tekanan
darah bisa memberikan pembacaan yang tidak akurat, sehingga biasanya perawat
atau dokter harus memastikan bahwa mansetnya terpasang dengan benar. Baca Juga: Seseorang Yang Emosional Dan Tempramental Berisiko Tinggi Terkena Penyakit Jantung
0 Response to "Tujuh Faktor Yang Mempengaruhi Hasil Tekanan Darah Anda"
Posting Komentar