Efek
buruk kolesterol terhadap tubuh: Sebelum kita membahas tentang efek buruk
kolesterol terhadap tubuh, marilah kita terlebih dahulu mempelajari apa itu
kolesterol? Apa itu kolesterol jahat? Apa itu kolesterol baik?
Istilah
kolesterol mengacu pada zat lemak yang ada dalam darah yang merupakan komponen
penting yang dibutuhkan oleh sel untuk berfungsi secara efisien. Zat seperti
lilin ini kebanyakan dihasilkan oleh sistem tubuh manusia dan juga didapat dari
makanan yang kita konsumsi. Dimana kolesterol ini dibagi dalam dua jenis, yaitu
kolesterol jahat (LDL) dan kolesterol baik (HDL).
Mengapa
disebut sebagai kolesterol jahat atau LDL?
Karena kolesterol jahat bersifat menyimpan kolesterol dalam pembuluh
darah yang disebut arteri sehingga menghambat aliran darah. Sedangkan
kolesterol baik (HDL) karena ia diciptakan untuk membawa kolesterol dari arteri
ke hati dari tempat ia tersingkir dari tubuh. Kolesterol baik membantu dalam
berfungsinya organ vital dan juga membantu dalam pembentukan hormon, vitamin D
dan banyak cairan yang membantu dalam proses pencernaan.
Lalui
apa efek dari kolesterol terhadap tubuh kita. Berikut efek buruk kolesterol
terhadap kesehatan kita:
1. Masalah
Jantung: Memiliki peningkatan kadar kolesterol jahat (LDL) dapat menyebabkan berbagai penyakit
jantung. Mau tahu kenapa? Arteri adalah pembuluh darah yang bertanggung jawab
untuk membawa darah kaya oksigen dari jantung ke seluruh jaringan tubuh. Arteri
ini bisa sangat terpengaruh karena tingginya kadar kolesterol jahat yang
disebut ini. Arteri menjadi mengeras; Dengan kata lain, mereka kehilangan
fleksibilitas mereka dengan meletakkan kolesterol LDL di dinding arteri.
Kondisi pengerasan arteri ini disebut arthrosclerosis. Jantung merasa sangat
sulit untuk memompa darah melalui pembuluh darah yang kaku dan tersumbat yang
menyebabkan berbagai penyakit jantung.
2. Mempengaruhi
Sistem saraf: Kadar kolesterol yang tinggi dapat memiliki efek merusak pada otak. Seperti pada penyakit stroke hingga
penyakit Alzheimer, otak menjadi rentan terhadap berbagai gangguan mematikan.
Tidak memiliki tingkat kolesterol yang optimal juga dapat mengganggu aliran
darah ke otak dan dengan demikian bisa menghambat fungsi organ vital yang
paling penting. Hal ini dapat mengakibatkan hilangnya memori dan gangguan pada
beberapa fungsi mental.
3. Mempengaruhi
Sistem Pencernaan: Tingkat kolesterol optimal selalu penting untuk produksi
empedu. Empedu sangat membantu dalam meruntuhkan makanan dan penyerapan nutrisi
dalam tubuh kita. Bila ada peningkatan kadar kolesterol, kemungkinan besar Anda
bisa mendapatkan batu empedu di kantung empedu Anda yang bisa sangat
menyakitkan.
4. Nyeri
Dada: Untuk memahami apa yang menyebabkan nyeri dada, marilah kita pelajari
tentang plak. Plak adalah pengendapan berlebihan kolesterol di arteri sehingga
menyebabkan jantung benar-benar mendorongnya melalui banyak usaha. Bila plak
mengganggu aliran darah di arteri koroner maka mengakibatkan nyeri dada. Rasa
sakit ini berbeda dengan serangan jantung dan diberi nama angina. Mempertahankan
tingkat kolesterol yang optimal melalui diet dan olahraga merupakan pilihan
yang lebih baik untuk menangkal semua penyakit terkait kolesterol. Baca Juga: Jenis Olahraga Yang Dapat Menurunkan Kolesterol Jahat Dalam Tubuh Anda
0 Response to "Tingkat Kolesterol Jahat (LDL) Anda Tinggi Ini Efek Mengerikan Kolesterol Jahat Terhadap Tubuh Anda!"
Posting Komentar