Apakah
Penderita Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi) Perlu Makan Suplemen? Itulah
pertanyaan yang sering diajukan perihal akan cara menurunkan tekanan darah. Pada
kesempatan kali ini kita akan membahas apakah penderita tekanan darah tinggi
perlu suplemen agar dapat mengontrol tekanan darahnya (hipertensi).
Suplemen
untuk penderita tekanan darah tinggi bisa diberikan bagi penderita hipertensi.
Tapi, ingat bahwa obat hipertensi yang diresepkan dokter juga mesti dikomsumsi.
Jangan mementingkan suplemen dibandingkan obat hipertensi, apalagi tidak merubah
kebiasaan lama ke pola dan gaya hidup sehat.
Adapun
beberapa jenis suplemen yang baik untuk penderita tekanan darah tinggi atau
hipertensi adalah:
1. Suplement Sumber Antioksidan, seperti:
beta caroten, Vitamin E, dan Vitamin C:
Seperti diketahui beta
caroten merupakan pigmen yang ditemukan pada tanaman yang memberikan
buah-buahan warna kuning dan orange yang baik untuk penderita hipertensi,
vitamin E selain baik untuk kulit juga baik untuk kesehatan jantung karena
mengurangi resiko penyakit jantung, sedangkan Vitamin C baik untuk pembuluh
darah.
2. Extra Lecithin yang berasal dari kacang
kedelai:
Kedelai sudah lama diketahui
baik untuk kesehatan jantung karena mampu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam
darah.
3. Zat Berkhasiat Bawang Putih:
Bawang putih selain menurunkan kadar
kolesterol jahat dalam tubuh juga dapat mengendalikan tekanan darah. Sehingga dengan
manfaat tersebut bawang putih berkhasiat untuk mencegah penyakit jantung. Baca Juga: Punya Riwayat Kolesterol Tinggi Tiba-Tiba Turun Tanpa Usaha? Jangan Senang Dulu! Ini Lima Penyakit Yang Mungkin Menjadi Penyebabnya!
0 Response to "Inilah Suplemen Yang Diperlukan Pengidap Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)!"
Posting Komentar